像运动员一样生活

Dr. 汤姆·西伯恩骑车

我们专业从事运动表现科学、健身和营养研究超过30年. 在这段时间里,我们了解到几乎每个人都是如此, 良好的运动技巧和食物选择知识是健身水平积极变化的必要条件.

 我们邀请您加入我们的“像运动员一样生活”计划.

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在这个项目中,你将学习运动中变化的内容和过程, 营养, 压力管理以及其他你特别感兴趣的关键健身和生活方式领域.   (摄影:Jeremy Weber)                                        

汤姆·西伯恩博士.D., cscs, acsm
运动科学教授
tseabourne@haltingproblem.net  

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